יום שבת, 28 במאי 2016

יום שלישי 31/5/2016

Strength:

OH Press
5-5-5-5-5

WOD:

 for time
4x10m shuttle run
20 pull ups
4x10m shuttle run
20 push ups
4x10m shuttle run
40 air squats
4x10m shuttle run
40 jumping lunges
4x10m shuttle run

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה