יום שבת, 21 במאי 2016

יום חמישי 26/5/2016

Strength/skill:

snatch
3-3-3-3-3-3-3

WOD:

1 minute of hang squat cleans, 45-lb. dumbbells
1 minute of burpees
1 minute of toes-to-bars
2 minutes of hang squat cleans, 45-lb. dumbbells
2 minutes of burpees
2 minute of toes-to-bars
1 minute of hang squat cleans, 45-lb. dumbbells
1 minute of burpees
1 minute of toes-to-bars

אין תגובות:

פרסום תגובה