יום שני, 4 באפריל 2016

יום שני 4/4/16

SKILL:

Hip thrust crawl

WOD:

7 rounds of:
playground run
roll landing
hang to foot hand hang

האימון היום יותר בסגנון MovNat ויתקיים בחלקו בגן השעשועים - לא לאחר!!!

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה