יום שלישי, 8 במרץ 2016

יום שני 7/3/16

Workout 16.2

4-min. AMRAP + bonus time:
25 toes-to-bars
50 double-unders
15 squat cleans*
Time extends 4 minutes each time a round is completed.
* Reps decrease. Load increases.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה