יום שבת, 5 במרץ 2016

יום ראשון 6/3/16

Strength:

EMOM for 8min
2 front squats @60-70% 


WOD:

5 rounds of
20 HBR
15 pull ups
10m Hand walk 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה