יום רביעי, 30 במרץ 2016

יום רביעי 30/3/16

Strength:

OH Squats
3-3-3-3-3

WOD:

3 rounds of
45 Double Unders
35 Walking lunges
25 Knees to elbows
15 Power cleans

אין תגובות:

פרסום תגובה