יום ראשון, 13 במרץ 2016

יום שני 14/3/16

open workout 16.3:

Rx':

7-min. AMRAP:
10 power snatches
3 bar muscle-ups

Scale:

7-min. AMRAP:
10 power snatches
5 jumping chest-to-bar pull ups

אין תגובות:

פרסום תגובה