יום שבת, 20 בפברואר 2016

Open week!

השבוע נתנסה בכמה אימונים מהאופן של שנים קודמות, חלקם בגרסה המלאה וחלקם בגרסא המותאמת לקראת האימון הראשון של אופן 2016 ביום שישי!
ראשון - 11.1 Workout
שני - 12.4 Workout
שלישי - 13.4 Workout
רביעי - 14.2 Workout
חמישי - 15.1 Workout
שישי - 16.1! :)

את כל אימוני האופן הרשמיים ניתן לבצע גם בהתאמות וחוויית האימון באווירה זו היא שונה ומיוחדת, מי שמעוניין לבצע את האימונים כחלק מהתחרות העולמית מוזמן להרשם בקישור הבא:
https://games.crossfit.com/cf/login?returnTo=%2Fregister-athlete&flow=games

האימון הראשון:



  * מעניין לראות דרך אגב את התפתחות הענף המטורפת בשנים דרך הסרטונים שיפורסמו פה השבוע...

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה