יום שבת, 6 בפברואר 2016

יום שלישי 9/2/2016

Strength:

HSPU
3xMax

WOD:

AMRAP in 10min
10 OH Squat
10 thrusters

rest 5min

AMRAP in 10min
10 pull ups
10 kick thrues
10 v-ups

אין תגובות:

פרסום תגובה