יום שבת, 2 בינואר 2016

יום חמישי 7/1/2016

Strength:

bench press
5-5-5-5-5 @85%

WOD:

3 rounds of
25 pull ups
30 v-ups
35 mt. climbers
40m bear crawl

אין תגובות:

פרסום תגובה