יום שבת, 2 בינואר 2016

יום שלישי 5/1/2016

Strength:

hand stand pushup
5-5-5-5-5

WOD:

AMRAP in 30 min
24 plank row
16 Burpees
8 T2B
800m run

אין תגובות:

פרסום תגובה