יום שבת, 23 בינואר 2016

יום ראשון 24/1/2016

Strength:

back squat
5-5-5-5-5@85-90%

WOD:

100 DU
85 wall balls
70 pull ups
55 v-ups
40 box jump burpee
25 SDHP
10 HSPU

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה