יום ראשון, 17 בינואר 2016

יום רביעי 20/1/16

Skill:

snatch
3-3-3-3-3

WOD:

1600m run
16 alt. DB snatch
800m run
16 alt. DB snatch
400m run
16 alt. DB snatch
200m run
16 alt. DB snatch

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה