יום ראשון, 17 בינואר 2016

יום שלישי 19/1/16

Benchmark WOD:

"Linda"

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of:

Deadlift: 1 1/2 body weight
Bench press: body weight
Clean: 3/4 body weight

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה