יום שישי, 25 בדצמבר 2015

יום ראשון 27/12/15

Strength:

Front squat
5-5-5@60-70%
WOD:

a. Beep Test

b. Tabata's:
    DU
    HBR 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה