יום שבת, 12 בדצמבר 2015

יום חמישי 17/12/15

Strength:

Deadlift
3-3-3@80-90%

WOD:

6 rounds of
10 goblet squats
24 KB swings
14 burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה