יום שבת, 28 בנובמבר 2015

יום ראשון 29/11/15

Strength:

Front squat
20min to 1RM

WOD:

AMRAP in 10 min
10 box jumps
10 HR push ups
10 walking lunges

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה