יום שבת, 24 באוקטובר 2015

יום חמישי 29/10/15

Strength:

ring push ups
20-15-10

WOD:

1-EMOM for 10min
20 KB swings

2-EMOM for 10 min
20 KB SDHP

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה