יום ראשון, 6 בספטמבר 2015

10/9/15 יום חמישי

A.
STRENGTH
RM1 in Overhead Squat 

B.
Four rounds for time of:
10 Ring Dips
20 Toes to Bar
30 Double-Unders / 90 single

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה