יום שבת, 29 באוגוסט 2015

2/9/15 יום רביעי

A.
Strength
15 min to find Daedlift RM1

B.
complete as many rounds and reps as possible in 10 minutes of:
Run 200 Meters
30 Kettlebell Sumo deadlift high pull (24/16 kg)
15 Ring Dips

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה