יום ראשון, 23 באוגוסט 2015

יום ראשון 23/8/15

Strength:

bench press
5x5

WOD:

run with 1.5 min rest intervals:
100m
200m
400m
800m
1000m
800m
400m
200m
100m

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה