יום שבת, 4 ביולי 2015

9/7/15 יום חמישי

Strength
Overhead Squat
5 sets  x 3 reps

Wod
Compelte for time:
5 rounds of
5 Overhead Squat
5 Strict Pull Ups
10 Clapping Push UPs

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה