יום ראשון, 26 ביולי 2015

28/7/15 יום שלישי

Strength
thrusters
5 x 3

Wod
EMOM – 24 Minutes
Minute 1 – 16 Pistol Squats
Minute 2 – 14 Toes to Bar
Minute 3 – 12 Burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה