יום שבת, 18 ביולי 2015

23/7/15 יום חמישי

A) STRENGTH
back sqaut
5 x 3

B) WOD
Complete 10 rounds for time:
6 pull ups
3 Back squat
4 HSPU
Time Cap – 26 Minutes

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה