יום שבת, 18 ביולי 2015

19/7/15 יום ראשון

A)
banch press
5 x 3

B)
 AMRAP – 10 Minutes
 15 KB Swings
 10 Push Ups
 5 Burpees

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה