יום ראשון, 12 ביולי 2015

16/7/15 יום חמישי

Strength
hang pwoer snatch
5 x 3

EMOM – 12 Minutes
Minute 1 – 20 SDHP
Minute 2 – 10 Toes To Bar
Minute 3 – 5 Hang Power Snatch

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה