יום שבת, 6 ביוני 2015

7/6/15 יום ראשון

strength
L-sit 
3 set for max sec

wod
"barbara"
5 rounds of
20 pull ups
30 push ups
40 sit ups
50 air squat

rest 3 min between rounds

time cap 40 min

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה