יום שבת, 13 ביוני 2015

יום חמישי 18/6/2015

Strength:
shoulder press 3X6

WOD:
EMOM for 10 min
40m dash + 6 burpees
40m dash + 8 burpees
40m dash + 10 burpees
continue to add 2 every minute


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה